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Depuis mes derniers posts sur la Honte de nombreuses femmes et quelques hommes m’ont écrit, envoyé des messages témoignant de l’effet que ce partage sans tabou a eu sur leur vie !

Peut-être que toi aussi tu te reconnaîtras dans ces messages :

« J’ai été violé.e par un membre de ma famille ou mon copain ou des amis …je n’ose jamais en parler car je ressens un mélange de honte et de culpabilité … »
« Lorsque je me regarde dans le miroir et que je vois tous ces kilos en trop, je ressens de la honte. »
« J’ai honte car j’ai aimé un homme que je n’avais pas le droit d’aimer… »
« J’ai honte parce que j’ai fait un burn-out. »
« J’ai honte car j’ai perdu mon travail. »
« J’ai honte car je ne sais pas quoi faire de ma vie. »
« J’ai honte car je suis célibataire. »
« J’ai honte car je suis un homme et que j’ai été abusé, frappé par une femme. »
« J’ai honte car mon père à abuser de jeunes filles. »
« J’ai honte et je me sens coupable car mon ex-compagnon me battait. »
« J’ai honte car j’ai de gros problèmes financiers. »
« J’ai honte car j’ai de l’acné. »
« J’ai honte car j’ai eu de nombreux partenaires sexuels. »
« J’ai honte car mon partenaire m’a dit que j’étais coincée au lit. »
« J’ai honte de mon ambition. »
« J’ai honte de parler de sexe ouvertement. »
« J’ai honte car je suis dyslexique. »
« J’ai honte de moi-même. »
« J’ai honte de mon histoire. »
« J’ai honte car on m’a retiré mes seins. »
« J’ai honte car je n’ai plus de cheveux. »
« J’ai honte car mon mari m’a quitté pour une femme plus jeune. »
« J’ai honte car je gagne plus d’argent que mon compagnon. »

Il y en a eu pleins d’autres cependant j’ai choisi de relever les plus récurrents.

On pourrait dire qu’il y en a qui sont « pires » que d’autres, mais je peux t’assurer que non.

Nous vivons chaque sentiment avec l’intensité qui nous est propre. Il n’y pas lieu de faire une échelle de la honte, car elles sont toutes légitimes. C’est important de ne pas minimiser l’impact de nos sentiments sur nous et encore moins de le faire pour l’autre.
Ces messages m’ont profondément émue et touchée, car je sais qu’il n’est pas évident d’exprimer ce qui nous fait honte avec autant de transparence. Certaines m’ont même fait le récit de leurs blessures. Je leur ai déjà dit personnellement mais je me répète, BRAVO POUR CE COURAGE ET CE PREMIER PAS VERS LA GUÉRISON, la transmutation de ce sentiment de honte sclérosant.
Je félicite ces personnes car malgré tout, même si c’était en privé, elles ont osé verbaliser, s’exprimer. J’espère qu’elles en sont conscientes. En effet, bien souvent justement cette honte demeure paralysante car nous n’osons pas la nommer, la regarder en face, paradoxalement j’ai envie de dire, par culpabilité.

Hier, guidée par ma Luna (mon intuition), mon coeur et les messages de ma Yoni et en parfaite Synchro avec le jour 99 de mon défi des 100 jours, j’ai donc pris la journée pour effectuer un rituel de préparation, libération, transmutation de mes blessures et celles de toutes mes lignées de femmes.

Un soin pour moi et pour le collectif. Un moment important avant le l’ouverture de mon nouveau Programme Métamorphose. Je ne peux même pas t’expliquer à quel point ce fut fort énergétiquement. Avec en plus de nombreuses révélations et prises de conscience pour la suite, notamment pour enrichir l’expérience de ce programme.
D’ailleurs il y a une chose importante qu’il est essentiel que je rappelle.

La honte n’est pas une émotion contrairement à ce qu’on peut lire parfois.

La honte est un sentiment. Autrement dit contrairement à une émotion qui est une réaction direct et physiologique à un stimuli issu de l’un de nos 5 sens, le sentiment lui est directement lié à nos pensées, nos projections sur la situation. En somme elle est alimentée par notre mental et dépend de notre perception de celle-ci.
Par contre dans les deux cas, sentiment comme émotion peuvent être transmutés quand on identifie le besoin qui se cache derrière.
Dans le cas de notre chère Honte il s’agit d’un besoin de compassion, d’Amour pour nous-même, je dirais même de prise en compte de notre valeur.

Alors c’est vrai, ressentir de la honte n’est jamais très agréable, mais rappelle-toi que ce n’est pas immuable et que tu as le pouvoir de le transmuter en quelque de plus positif pour toi.

Souviens-toi que la honte n’est pas ton ennemie, mais bien une amie supplémentaire. Elle t’apporte des cadeaux cachés afin que tu puisses justement te rapprocher de toi-même. Aller vers plus d’Amour de Toi, de Self-love.

Car oui, je te l’affirme peu importe que tu es été violé.e, abusé.e, agressé.e tu as toi aussi droit au bonheur, tu peux retrouver une vie amoureuse, intime, sexuelle épanouissante dans laquelle tu es respectée et aimée.
Même si tu as été licencié.e, que tu as fait un burn-out, que tu as été déclaré « inapte » à tes fonctions, tu as le droit de trouver un travail qui fait davantage sens pour toi, ou même de le créer, c’est justement l’opportunité cachée derrière.
Peu importe ta morphologie, les marques sur ton corps, cela n’entache en rien ta beauté, l’essentiel est avant-tout de te sentir bien dans ton corps. Tu es « AIMABLE » et déjà Aimé.e quelque soit ton apparence.
Je pourrais continuer pour tous les exemples cités, mais je pense que tu as compris le principe.

Quelque soit la situation qui provoque la honte chez Toi sache que tu es digne d’être aimé.e, respecté.e, valorisé.e, mais que cela commence avant tout par Toi.

Peu importe la situation sache que si tu oses reconnaître la honte, l’inviter à échanger avec toi, si tu prends le temps de l’écouter, danser avec elle, tu pourrais être surpris.e du résultat. La honte peut-être un excellent déclic pour reprendre ton pouvoir sur ta vie, si tu prends le temps de la sublimer.

Dans le webinaire je te transmettais les 4 étapes afin d’y arriver :
-Accueil
-Engagement
-Transmutation
-Amour

Dans le programme Métamorphose je te propose de vivre ces 4 étapes ensemble durant 4 semaines. Je partagerai avec toi, les méthodes que j’ai testé et validé pour faciliter ce processus en conscience. Tu auras accès à l’écriture de mon Journal de la honte, dans lequel je te livre des secrets derrière certaines transmutations atypiques et salvatrices. Y compris derrière le Secret que j’ai révélé lors du Webinaire et qui a radicalement changé la perception de mon Amnésie.

Nous commençons aujourd’hui. Si toi aussi tu veux être accompagné.e, soutenu.e dans ce processus d’Amour, il reste 4 places. Inscris-toi en cliquant directement sur ce lien : https://amnevieacademy.podia.com/metamorphose

Alors souris aujourd’hui c’est lundi, car derrière chaque situation même les plus sombres, rappelle-toi qu’il y a toujours de la lumière et de l’Amour.

Je te souhaite une excellente journée et une lumineuse semaine.

Avec Amour.

Lyah

Lyah

Après avoir totalement perdu la mémoire en 2013, j'ai appris à me connaître vraiment et pris le temps de me demander ce que je souhaite faire de ma vie. Aujourd'hui je vis au rythme de mes rêves, des messages de mon corps, mes intuitions et mes passions. La vie m'a offert une seconde chance, je la remercie en vivant pleinement chaque instant et en accueillant tout ce qu'elle m'offre pour évoluer.

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