Soyons honnêtes, combien parmi nous ont vécu la maladie, les crises, les traumatismes ? Combien parmi nous ont vécu un jour un évènement qui a changé radicalement leur vie ?

Bien plus que nous le penser croyez-moi ! Pour eux également ce ou même ces évènements ont eu des répercussions incroyables. Il y a eu un avant un après ! Leur capacité de résilience a été non seulement sollicité mais dans bien des cas elle a été fortifié. 

Ceux qui ont vécu ce genre de situations ont probablement été « confinés » à un certains moments !

Coupés de leur famille, leur travail, leurs amis … ils se sont probablement retrouvés seuls, sans revenus du jour au lendemain. Certains ne s’en sont pas remis malheureusement !

Par contre nombreux sont ceux qui se sont relevés, et se sont servis de cet évènement ( voire ces évènements) pour repenser leur vie, leur consommation, leur santé, leur travail.

À ce moment, ils se sont demandés : « Pourquoi ne l’ai-je pas fait plus tôt? »
Tout simplement car ce n’était pas le moment. Inutile de perdre de l’énergie à se blâmer et à refaire le monde avec des « Si ». Tout arrive au bon moment.

Ces personnes dont tu fais très certainement partie ont bien souvent été incomprises !

Parfois même jugées, critiquées, car elles ont pris des voies qualifiées de non-conventionnelles, de trop « insécures » ! Et ouais le changement, l’inconnu fait peur. Pourtant ces évènements à priori dramatiques, leur avaient dans de nombreux cas appris à s’écouter ! Alors pas question pour la grande majorité qui ont goûté à cette nouvelle façon de vivre de reculer.
Ces personnes ont cheminé et ce sont créé un nouvelle vie plus en conscience, faisant de la patience leur meilleur alliée.

Quand je regarde le monde aujourd’hui, je me rends compte que toutes ces personnes s’entraînaient dans leur vie privé pour contribuer à reproduire ces enseignements à plus grande échelle lorsque des crises similaires se passeraient à l’échelle de la société, du monde.

«  Le microcosme, n’est qu’un reflet du macrocosme ! », n’est-ce pas !

J’en parle avec autant de facilité car je fais partie de ces personnes.

Il y a 7 ans ma vie a pris des allures apocalyptiques. Et cette crise sans précédent à contribuer à m’aider à devenir la personne que je suis aujourd’hui. Une personne motivée à en aider d’autres qui traversent des évènements similaires, tout en étant différentes.
7 ans, le temps d’un cycle.
7 ans d’expérience, 7 ans d’apprentissage.
BAC +7 Spécialité Résilience mention art de la différenciation !

Quelqu’un m’avait dit un jour :

« Les personnes qui vivent le plus d’épreuves dans la vie, ont une mission de transmission. Elles apprennent sur le terrain pour aider le monde par la suite. »

Je l’ai souvent pris comme quelque chose de négatif. J’avais l’impression que j’étais un boulet qui attirait la poisse. En fait j’avais tout faux. Lorsque je vois la situation aujourd’hui, je ne peux m’empêcher de dire à nouveau merci.

J’ai la sensation d’avoir été dans un camp de renforcement et d’apprentissage durant ces 7 ans.

Mais surtout lorsque je revois l’année 2019 je me disais que c’était l’apogée, elle m’a amené à traverser mes derniers démons du passé, m’accepter dans toute mon entièreté. C’est comme si j’avais passé une sorte d’examen et que maintenant je faisais mon « clinica ».

La résilience on ne l’apprend pas sur les bancs de l’école.

Et de toutes façon même si ça avait été le cas je l’aurais oublié de toutes façon. Oui j’ai aussi développé l’art de l’auto-dérision. La résilience s’apprend ! Même si nous ne sommes pas tous logé à la même enseigne à ce niveau. Je l’ai compris au fil du temps.

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec toi quatre astuces complémentaires qui  m’ont aidée à traverser des situations de transitions inconfortables. Telles que celle nous vivons actuellement.  Ces trésors naturels t’accompagneront à mobiliser ta capacité de résilience. Faire ressortir le meilleur dans chaque situation. 

  • L’ÉCRITURE :

    Écris tous les jours sur ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu souhaites réaliser, tes rêves, tes secrets. Cela libère ton esprit, ton mental. Tes idées sont plus claires. Tu as également des prises de conscience. C’est aussi une façon de voyager, de rêver.

  • LES HUILES ESSENTIELLES

    L’huile essentielle d’orange douce. Elle apporte de la joie de vivre et aide à prendre conscience de nos peurs pour s’en libérer. Elle ramène à l’instant présent.
    L’huile essentielle de Lavande vraie. 5 gouttes diluée dans de l’huile végétale ( olive, sésame, coco). L’équivalent du creux de ma main. Puis je masse mes pieds avec avant de dormir. 

  • LES FLEURS DE BACH, au service de nos émotions

    La fleur de Bach Walnut, efficace dans toutes périodes de changement ( déménagement, séparation, transition, nouveau travail…). Elle nous permet de suivre notre propre direction dans la vie. Elle apporte plus de sérénité, de résilience. C’est une fleur de situation, de protection. Elle aide à briser les liens. Se libérer du passé pour accueillir le nouveau. Son équivalent en huile essentielle est le Nard, une huile rare et par conséquent qui a un coût.

  • LES PIERRES SEMI-PRÉCIEUSES

    La pierre d’améthyste qui te relie à ton intuition, et te libère de tes peurs. Tu peux également la prendre sous forme d’oeuf de yoni. (N’oublie pas de t’abonner pour recevoir ton code de réduction chez notre partenaire). 

En as-tu déjà testé certaines de celles-ci ou as-tu des astuces pour faire face à des situations d’inconforts et t’en relever ? Dis-le nous en commentaires.

 

Avec un flot de douceur. 

Lyah 

Précautions d’utilisation des huiles essentielles.
  • Les huiles essentielles sont des principes actifs et à ce titre, elles doivent être maniées avec précaution.
  • Sauf indication contraire, les huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants de moins de 7 ans ni aux femmes enceintes ou allaitantes.
  • Sauf indication contraire, les huiles essentielles s’utilisent toujours diluées dans de l’huile végétale, jamais pures (risque de brûlure ou d’effet toxique).
  • Pour une première utilisation d’huiles essentielles, faire un test de non allergie au moins 48 h avant l’utilisation prévue. Pour cela, diluer une goutte d’huile essentielle dans 10 gouttes d’huile végétale (amande douce, sésame, olive) et appliquer une ou deux gouttes de ce mélange au pli du coude. Ne pas laver pendant 24 h. Si il n’y a aucune réaction sur la peau après ce délai, cela indique qu’il n’y a pas d’allergie à cette huile essentielle.
  • Il est important de toujours respecter les dosages recommandés huiles essentielles/huiles végétales afin d’éviter les surdosages qui varient d’une huile essentielle à l’autre.
  • Pour une meilleure efficacité et une meilleure sécurité lors de l’utilisation des huiles essentielles, il est recommandé d’utiliser des huiles essentielles 100% pures et naturelles. Cette mention doit figurer sur les flacons, ainsi que le numéro de charge et une date de péremption. Il est également préférable d’utiliser des huiles essentielles issues de cultures biologiques lorsque c’est possible.

Lyah

Après avoir totalement perdu la mémoire en 2013, j'ai appris à me connaître vraiment et pris le temps de me demander ce que je souhaite faire de ma vie. Aujourd'hui je vis au rythme de mes rêves, des messages de mon corps, mes intuitions et mes passions. La vie m'a offert une seconde chance, je la remercie en vivant pleinement chaque instant et en accueillant tout ce qu'elle m'offre pour évoluer.

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