La Marche Nordique tu connais ? C’est la découverte du jour.
Je l’avais déjà entendu de nom lorsque j’étais à la Montagne. Je crois bien en avoir fait une petite initiation rapide. Mais alors je ne pensais pas le refaire en Martinique.

Enfin ça c’était avant de connaître Maddy Norbert..
Son dynamisme et la façon dont elle l’explique m’ont tout de suite donné envie de tester, cette pratique avec elle. Maddy est une femme sportive, spontanée dont la joie de vivre est communicante.

Tu me connais j’aime bien faire des choses originales atypiques.
C’est pourquoi j’ai pensé à un concept qui reprendrait la forme de ma routine matinale du samedi matin : Sport, écriture intuitive, petit déjeuner local et bain de mer pour bien éliminer et se relaxer. Voilà comment j’ai lancé l’atelier Rando Creative Morning en Martinique.

Avec un groupe de lumineuses femmes nous avons allié écriture, échange, dégustation de produits locaux, bain de mer et Marche Nordique pour l’activité physique avec la Sublime Maddy NORBERT, Enseignante en Activité Physique Adaptée. Notre thème :  » Divinement Moi : Femme, Yoni, Rêve, Liberté, Pouvoir, ».

Mais la marche Nordique qu’est-ce que c’est ?

Quels en sont les bienfaits pour notre corps, voire même notre créativité ?
Maddy nous en dis un peu plus dans cette vidéo, avec une petite démonstration. La vidéo date d’Août 2019.

(Désolée pour le montage à la fin, je n’ai pas réussi à faire mieux pour le moment. Mais j’y travaille.)

Maddy sera l’invitée du prochain épisode de « Sublime ta vie avec … », Jeudi 21 Mai 2020.

Son témoignage : « Comment j’ai appris à m’aimer ?  » À cette occasion elle t’en dira également un peu plus au sujet de son activité.

Retrouve désormais le concept de Maddy « Ba sa Balan », qui la représente d’ailleurs si bien :

Sur Facebook : https://www.facebook.com/basabalan/
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Petit bonus :

Les participantes nous font un retour à chaud de cette fabuleuse expérience. Qui nous devons le dire a été pleine de surprises et de synchronicités.

Lyah

Après avoir totalement perdu la mémoire en 2013, j'ai appris à me connaître vraiment et pris le temps de me demander ce que je souhaite faire de ma vie. Aujourd'hui je vis au rythme de mes rêves, des messages de mon corps, mes intuitions et mes passions. La vie m'a offert une seconde chance, je la remercie en vivant pleinement chaque instant et en accueillant tout ce qu'elle m'offre pour évoluer.

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